家で3分。ブラサイズの測り方と計算式

AeeYaa FIT NOTE

ブラサイズは、トップバストとアンダーバストを同じ日に測り、その差を目安にカップを確認します。家で約3分。数字だけで決めず、最後に着用時のフィットも確認するのが失敗を減らすポイントです。

ブラサイズを自宅で測る方法とサイズ選びの手順

01

正しく測るための4ステップ

  1. 薄着またはパッドの厚くないブラで測るメジャーが衣類の厚みに引っ張られない状態にします。
  2. アンダーバストを水平に測る胸のふくらみのすぐ下を一周し、背中側も床と平行に。締めすぎず、ゆるませすぎない位置で読みます。
  3. トップバストを水平に測る胸の最も高い位置を通し、メジャーで胸を押しつぶさないようにします。
  4. 差を計算し、近いカップを確認するトップからアンダーを引き、下の早見表に最も近い値を見ます。

02

カップサイズ計算の早見表

次の数値は日本で広く使われる一般的な目安です。測定値が境目にある場合は、前後のサイズを着け比べてください。

トップ−アンダーの差カップ目安
約7.5cmAA
約10cmA
約12.5cmB
約15cmC
約17.5cmD
約20cmE
約22.5cmF
約25cmG

03

数字のあとに確認する、4つのフィットサイン

カップ上辺が浮かない浮く場合は、カップ形状・サイズ・ストラップを見直します。
胸がカップからこぼれない上辺や脇から段差が出る場合は、カップ容量不足の可能性があります。
アンダーがずり上がらない背中側が上がる場合は、アンダーがゆるい可能性があります。
ストラップが食い込まない肩だけで支えず、アンダーとカップを含めて調整します。

左右差や胸の形によって、同じ測定値でも合うカップ形状は異なります。痛みや強い圧迫がある状態で着用を続けないでください。

04

ブラサイズ測定のよくある質問

服の上から測ってもよいですか?

厚手の服は誤差が出やすいため、薄着か、厚いパッドの入っていないブラで測るのがおすすめです。

測るたびに数字が違うのはなぜですか?

姿勢、メジャーの水平、締め具合、体調などで数値は変わります。同じ条件で2回測り、大きく違う場合は測り直してください。

計算結果と普段のサイズが違います。

計算値は出発点です。商品の設計や胸の形でもフィットが変わるため、商品ごとのサイズ表と着用時のサインを優先してください。

NEXT STEP

測った数字を、合う一枚選びへ

まず商品ごとのサイズ表を確認し、カップ浮きが気になる方は小胸向けの選び方もあわせて確認してください。